Probióticos para la intolerancia a la lactosa: todo lo que necesitas saber - Microbiota Care
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Description de l’intolérance au lactose

L’intolérance au lactose est une affection digestive courante qui se produit lorsque le corps est incapable de digérer correctement le lactose, un sucre présent dans les produits laitiers. Cette incapacité résulte d’une déficience en lactase, une enzyme produite par l’intestin grêle qui est normalement responsable de la décomposition du lactose en glucose et en galactose pour faciliter son absorption dans le sang. L’intolérance au lactose peut être classée selon plusieurs types :

  1. Intolérance primaire : Elle survient lorsque la production de lactase diminue avec l’âge.
  2. Intolérance secondaire : Elle résulte d’une maladie ou d’une blessure affectant l’intestin grêle.
  3. Intolérance congénitale : Les personnes atteintes de cette forme rare d’intolérance naissent sans aucune capacité à produire de la lactase.
  4. Intolerancia del desarrollo: se da en bebés prematuros cuyos intestinos aún no son capaces de producir suficiente lactasa.

Causes de l’intolérance au lactose

Les personnes atteintes d’intolérance au lactose ont généralement des niveaux réduits ou absents de lactase, ce qui rend difficile la digestion du lactose. Lorsque le lactose n’est pas décomposé correctement, il reste dans l’intestin et peut être fermenté par les bactéries intestinales, entraînant des symptômes désagréables tels que gaz, ballonnements, diarrhée et malaises abdominaux. Les causes de l’intolérance au lactose peuvent être :

  • Une diminution naturelle de la production de lactase avec l’âge
  • Des dommages à l’intestin grêle dus à une infection, une maladie ou une chirurgie
  • Factores genéticos que afectan a la producción de lactasa
Véase también:  Probióticos para las personas mayores : Los beneficios de los probióticos para la salud digestiva e inmunológica de las personas mayores.

Symptômes de l’intolérance au lactose

Les symptômes de l’intolérance au lactose varient en fonction des individus et du niveau d’intolérance. Ils apparaissent généralement entre 30 minutes et deux heures après avoir consommé des produits contenant du lactose. Les symptômes les plus courants incluent :

  • Exceso de gas
  • Hinchazón
  • Diarrea
  • Maux d’estomac
  • Náuseas y vómitos (menos frecuentes)
  • Calambres abdominales intensos (menos frecuentes)

Diagnostic de l’intolérance au lactose

Para diagnosticar la intolerancia a la lactosa, el médico puede realizar un examen físico y hacer preguntas sobre el historial médico y los hábitos alimentarios del paciente. También existen varias pruebas para confirmar el diagnóstico:

    Lista de pruebas para detectar esta intolerancia :

  1. Test respiratoire à l’hydrogène expiré : Il mesure la quantité d’hydrogène dans l’haleine après avoir consommé une boisson contenant du lactose.
  2. Análisis de sangre: miden la cantidad de glucosa en la sangre después de ingerir lactosa.
  3. Prueba genética: se utiliza para detectar variaciones genéticas asociadas a una baja producción de lactasa.
  4. Biopsia intestinal (menos frecuente): Consiste en tomar una muestra de tejido intestinal para analizar la producción de lactasa.

Traitement et gestion de l’intolérance au lactose

Pour soulager les symptômes liés à l’intolérance au lactose, il est recommandé d’éviter ou limiter la consommation de produits laitiers contenant du lactose. Voici quelques conseils pour mieux gérer cette intolérance :

    Consejos para controlar esta intolerancia :

  1. Consuma productos sin lactosa o con bajo contenido en lactosa, como yogur natural, queso curado y determinados tipos de leche de origen vegetal.
  2. Suivre un régime alimentaire riche en calcium et en vitamine D pour compenser les nutriments perdus lorsqu’on évite les produits laitiers
  3. Ajouter des enzymes lactases sous forme de comprimés ou liquide aux aliments contenant du lactose afin d’améliorer leur digestion
Véase también:  Qué probiótico para el eczema: el impacto de los probióticos en la salud de los enfermos de eczema atópico

FLORA DIX : un complément alimentaire pour soulager l’intolérance au lactose

FLORA DIX est un probiotique spécialement formulé pour soutenir une digestion saine chez les personnes souffrant d’intolérances alimentaires telles que celles causées par le manque de production de lactase. Ce complément alimentaire contient trois souches probiotiques actives : Bifidobacterium Lactis (B420), Lactobacillus Rhamnosus (LGG) et Bifidobacterium Longum ES1.

Principios activos : Bifidobacterium Lactis (B420), Lactobacillus Rhamnosus (LGG), Bifidobacterium Longum ES1
    Sus ventajas son
  • Sin gluten ni productos animales;
  • Favorise la santé digestive et le confort intestinal en réduisant les symptômes liés à l’intolérance au lactose;
  • Ayuda a reforzar la flora intestinal y estimula el sistema inmunitario;

Ce probiotique a été étudié cliniquement et a prouvé son efficacité pour améliorer la digestion et réduire les symptômes associés à l’intolérance au lactose grâce aux propriétés bénéfiques des probiotiques qu’il contient. De plus, FLORA DIX convient aux végétariens et peut être utilisé par toute personne dès 2 ans.

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