Probióticos para la intoxicación alimentaria: métodos de tratamiento y consejos prácticos - Microbiota Care
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Méthodes de traitement d’une intoxication alimentaire

Une intoxication alimentaire peut survenir après la consommation d’aliments contaminés par des bactéries, des virus ou des parasites. Les symptômes les plus courants incluent la diarrhée, les vomissements, les douleurs abdominales et la fièvre. Il est important de traiter rapidement ces symptômes pour éviter toute complication. Voici quelques méthodes de traitement à suivre en cas d’intoxication alimentaire :

1. Rehidratación

La réhydratation est essentielle en cas d’intoxication alimentaire pour prévenir la déshydratation due à la perte de liquides causée par la diarrhée et les vomissements. Il est recommandé de boire beaucoup d’eau, du bouillon clair ou des solutions électrolytiques pour rétablir l’équilibre hydrique dans le corps.

Des boissons spécifiques pour adultes et enfants sont disponibles en pharmacie sous forme de sachets à diluer dans l’eau (par exemple : Oral Rehydration Salts). Ces solutions contiennent un mélange précis d’électrolytes qui aident à compenser les pertes dues aux vomissements et à la diarrhée.

2. Comida ligera

Pendant une intoxication alimentaire, il est conseillé de privilégier une alimentation légère et facile à digérer afin de ne pas solliciter davantage le système digestif déjà affaibli. Voici quelques exemples d’aliments appropriés :

  • Arroz blanco
  • Plátanos maduros
  • Compota de frutas (manzana, pera, etc.)
  • Tostadas o biscotes
  • Yogur natural
Véase también:  Probióticos para la micosis vulvar: la importancia de los probióticos en la prevención y el tratamiento de las infecciones vaginales

Evite los alimentos grasos, picantes y difíciles de digerir, como :

  • Frituras y platos en salsa
  • Productos lácteos enteros (nata, mantequilla...)
  • Verduras crudas y fibras insolubles (ensaladas, col...)
  • Cafeína y refrescos azucarados

3. Utilizar remedios naturales

Certains remèdes naturels peuvent aider à soulager les symptômes d’une intoxication alimentaire. Voici quelques exemples :

  • Apio de monte : Esta planta es conocida por sus propiedades contra las náuseas y antiinflamatorias. Puede tomarse en infusión.
  • Apio de monte

    Crédito: H.Zell - Licencia CC BY-SA 3.0 vía Wikimedia Commons

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