Welk probioticum voor eczeem: de invloed van probiotica op de gezondheid van mensen met atopisch eczeem - Microbiota Care
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Probiotica en hun rol in het menselijk lichaam

Les probiotiques sont définis par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont administrés en quantités adéquates, confèrent un bénéfice pour la santé de l’hôte. Ils agissent en rétablissant et maintenant l’équilibre de la flore intestinale.

Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen probiotica en prebiotica. Terwijl probiotica levende micro-organismen zijn, zijn prebiotica niet-verteerbare vezels die dienen als voedsel voor de goede bacteriën in onze darmen.

De rol van probiotica in het menselijk lichaam

Les probiotiques jouent un rôle crucial dans le maintien d’une bonne santé globale. Voici quelques-uns de leurs principaux effets bénéfiques sur notre organisme :

  • Favoriser une digestion saine : ils facilitent la décomposition et l’absorption des nutriments contenus dans les aliments.
  • Renforcer le système immunitaire : ils stimulent la production d’anticorps et aident à combattre les infections.
  • Synthese van bepaalde vitaminen: in het bijzonder vitamine B en K, die essentieel zijn voor een gezonde stofwisseling.
  • Réduire l’inflammation : ils contribuent à réguler la réponse inflammatoire du corps face aux agressions extérieures.
Zie ook:  Probiotica voor het immuunsysteem: de voordelen van ERGYPHILUS® probiotica

Intestinale microbiota, huidmicrobiota en atopisch eczeem

Le microbiote intestinal désigne l’ensemble des micro-organismes présents dans notre tube digestif. Il a été démontré que le déséquilibre du microbiote intestinal peut avoir un impact sur divers aspects de notre santé, y compris sur les maladies dermatologiques telles que l’eczéma atopique.

Huidmicrobiota en atopisch eczeem

Le microbiote cutané fait référence aux micro-organismes qui peuplent notre peau. Des études ont montré qu’un lien existe entre le microbiote cutané altéré et les symptômes d’eczéma atopique. En effet, une perturbation de cet écosystème peut favoriser l’inflammation et aggraver les manifestations cliniques de cette affection.

Factoren die de samenstelling van de huidmicrobiota kunnen beïnvloeden zijn onder andere :

  • L’âge : la diversité bactérienne diminue avec l’âge.
  • Omgevingsfactoren: temperatuur, vochtigheid of vervuiling kunnen de samenstelling van de microbiota beïnvloeden.
  • Le mode de vie : alimentation, stress ou utilisation excessive de produits cosmétiques peuvent perturber l’équilibre du microbiote.

Effectiviteit van probiotica bij de behandeling van atopisch eczeem

De nombreuses études scientifiques ont examiné l’effet des probiotiques sur la santé des personnes atteintes d’eczémа аtopіque. Ces recherches ont montrées que la prise régulière de certains types spécifiques de probiotiquеs pouvait aider à réduire les symptômes associés à cette maladie inflammatoire chronique.

Zie ook:  Probiotica tegen constipatie: alles wat je moet weten

L’Association Française de l’Eczema souligne depuis 2011 que certaines souches spécifiques peuvent être bénéfiques pour améliorer les symptômes chez ces patients. Cependant, il est essentiel d’être suivi par un professionnel de santé avant toute supplémentations en probiotiquеs pour garantir une utilisation adaptée à chaque cas individuel.

Souches de probiotiques potentiellement bénéfiques dans le traitement de l’eczéma atopique

  • Lactobacillus rhamnosus GG
  • Bifidobacterium lactis Bb-12
  • Lactobacillus acidophilus L-92

Probiotica gebruiken om eczeemklachten te verbeteren

Pour intégrer efficacement les probiotqiues dans son alimentation afin d’améliorer ses symptômes d’eczema atoipque, voici quelques conseils pratqiues :

  • Eet regelmatig gefermenteerd voedsel zoals natuurlijke yoghurt of zuurkool.
  • Kies voor een voedingssupplement met een specifieke stam die wordt aanbevolen door je deskundige.
  • Pas je dieet aan en geef voorrang aan vezelrijke groenten en fruit.
  • Vermijd zoveel mogelijk bewerkte voedingsmiddelen die rijk zijn aan toegevoegde suikers of verzadigde vetten.

En conclusion, il est clair qu’il existe un lien étroit entre les probiotiques et la santé des personnes affectées par l’eczéma atopique. L’intégration des probiotiques dans son alimentation peut contribuer significativement à atténuer les symptômes associés à cette affection dermatologique. Toutefois, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d’entreprendre toute supplémentation en probiotiques pour garantir une approche adaptée à chaque individu.

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