Mikrobiota i niewydolność nerek: znaczenie mikrobioty jelitowej dla zdrowia nerek - Microbiota Care
Telefon

+337-751-7890

E-mail

[email protected]

Godziny otwarcia

Od poniedziałku do piątku: 7:00-19:00

Mikrobiota jelitowa: ekosystem niezbędny dla zdrowia

Mikrobiota jelitowa, znana również jako flora jelitowa, składa się z miliardów mikroorganizmów żyjących w naszym przewodzie pokarmowym. Te bakterie, wirusy, grzyby i inne organizmy odgrywają kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu. Są w stałej interakcji z naszym układem odpornościowym i pomagają regulować nasz metabolizm.

Jego główne funkcje obejmują

  • Trawienie pokarmu : Niektóre bakterie pomagają rozkładać żywność i wchłaniać niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe.
  • Odporność : Mikrobiota odgrywa rolę w regulacji układu odpornościowego, rozpoznając i neutralizując patogeny, które dostają się do jelita. Stymuluje również produkcję specyficznych przeciwciał przeciwko tym czynnikom zakaźnym.
  • Synteza witamin: Niektóre bakterie wytwarzają witaminy, które są niezbędne dla naszego zdrowia, takie jak witamina K (niezbędna do krzepnięcia krwi) i niektóre witaminy z grupy B (zwłaszcza B9 lub kwas foliowy).
  • Regulacja masy ciała: Mikrobiota wpływa na metabolizm energetyczny, uczestnicząc w magazynowaniu tłuszczu i jego wykorzystaniu przez organizm. Brak równowagi w mikrobiocie może przyczyniać się do otyłości i cukrzycy typu 2.
  • Ochrona przed przewlekłymi chorobami zapalnymi: Zrównoważona mikrobiota jest w stanie zmniejszyć ogólnoustrojowy stan zapalny, który jest powiązany z różnymi chorobami, takimi jak choroby układu krążenia i zaburzenia neurologiczne.
Zobacz także:  Mikrobiota i WZJG: badanie wpływu patogenów przewodu pokarmowego w leczeniu ostrego ciężkiego zapalenia jelita grubego związanego z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego

Związek między mikrobiotą a przewlekłą niewydolnością nerek

Przewlekła niewydolność nerek jest chorobą charakteryzującą się postępującą utratą funkcji nerek. Badania wykazały, że brak równowagi w mikrobiocie jelitowej może mieć wpływ na tę patologię poprzez nasilenie ogólnoustrojowego stanu zapalnego i promowanie produkcji toksyn mocznicowych, substancji szkodliwych dla nerek.

Poprosiliśmy dr Laetitię Koppe, nefrologa ze szpitala Lyon Sud (HCL), aby dowiedziała się więcej na temat tego związku. Jej zdaniem: "Mikrobiota jelitowa ma bezpośredni wpływ na czynność nerek poprzez udział w ogólnoustrojowym stanie zapalnym obserwowanym u pacjentów cierpiących na przewlekłą niewydolność nerek. Brak równowagi w mikrobiocie może nasilać ten stan zapalny, a tym samym przyczyniać się do postępu choroby.

Porady dietetyczne dotyczące utrzymania zdrowej mikroflory bakteryjnej

Aby utrzymać zrównoważoną mikroflorę jelitową i promować dobre zdrowie nerek, zalecamy spożywanie zróżnicowanej diety bogatej w błonnik. Sfermentowana żywność, taka jak jogurt, kiszona kapusta i kefir, może również pomóc w utrzymaniu zdrowej flory jelitowej.

Oto kilka wskazówek dietetycznych dotyczących dbania o mikrobiotę:

  • Jedz różnorodne świeże owoce i warzywa bogate w błonnik prebiotyczny (np. karczochy, pory, cebulę, banany).
  • Włącz do swojej diety źródła probiotyków, takie jak fermentowane produkty mleczne (jogurt naturalny), warzywa fermentowane mlekowo (kiszona kapusta) lub napoje na bazie kefiru.
  • Regularnie spożywaj pełnoziarniste produkty zbożowe i rośliny strączkowe, aby zwiększyć spożycie rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika.
  • Unikaj nadmiernego spożycia czerwonego mięsa i tłuszczów nasyconych, które mogą sprzyjać stanom zapalnym.
  • Ogranicz spożycie ultra przetworzonej żywności bogatej w cukry i dodatki chemiczne, które zaburzają równowagę mikroflory jelitowej.
Zobacz także:  Mikrobiota i dieta: kluczowa rola bakterii jelitowych w odchudzaniu

Perspektywy na przyszłość: przeszczep kału i badania kliniczne

W badaniach nad mikrobiotą jelitową poczyniono obiecujące postępy. Dużym zainteresowaniem cieszy się przeszczep kału, który polega na wprowadzeniu kału od zdrowego dawcy do chorego pacjenta w celu przywrócenia mu równowagi mikrobiologicznej. To podejście terapeutyczne wykazało już pozytywne wyniki w leczeniu niektórych nawracających infekcji bakteryjnych, takich jak Clostridium difficile.

W szpitalu Lyon Sud - HCL prowadzone jest obecnie badanie na pacjentach cierpiących na przewlekłą niewydolność nerek w celu dalszego zbadania związku między mikrobiotą a zdrowiem nerek. Wstępne wyniki wydają się zachęcające pod względem potencjalnych korzyści z ukierunkowanej interwencji na mikrobiom jelitowy w tej konkretnej populacji. Konieczne są jednak dalsze badania w celu określenia optymalnych metod tego podejścia terapeutycznego i oceny jego długoterminowej skuteczności.

*Aby dowiedzieć się więcej na ten temat:*.
- Artykuł naukowy: "Mikrobiota i przewlekła choroba nerek: nowa perspektywa" (Andrade-Oliveira et al., 2015)
- Badanie kliniczne: "Przeszczep mikrobioty kałowej u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek" (NCT03803534)

Polecane artykuły

pl_PLPolish