Probiotyki na paradontozę: Korzyści ze stosowania probiotyków w zapobieganiu chorobom przyzębia - Microbiota Care
Telefon

+337-751-7890

E-mail

[email protected]

Godziny otwarcia

Od poniedziałku do piątku: 7:00-19:00

Choroby przyzębia i ich przyczyny

Choroby przyzębia, takie jak zapalenie dziąseł i przyzębia, to infekcje bakteryjne, które wpływają na dziąsła i tkanki wspierające zęby. Są one głównie spowodowane nagromadzeniem płytki nazębnej, która składa się z bakterii chorobotwórczych.

Czynniki sprzyjające chorobom przyzębia

Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition et le développement des maladies parodontales :

  • Zła higiena jamy ustnej: niewystarczające lub niewłaściwe szczotkowanie może prowadzić do gromadzenia się płytki nazębnej.
  • Tabagisme : le tabac augmente le risque d’infections bactériennes dans la bouche.
  • Diabète : les personnes diabétiques ont un risque plus élevé de développer des problèmes bucco-dentaires en raison d’une cicatrisation moins rapide des gencives.
  • Génétique : certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres à développer des maladies parodontales en raison de leur prédisposition génétique.
  • Médicaments : certains médicaments peuvent réduire la production de salive, ce qui favorise l’accumulation de plaque dentaire et donc le développement de maladies parodontales.
Zobacz także:  Probiotyki dla jogurtów roślinnych: kompletny przewodnik po produkcji jogurtów roślinnych z probiotykami odpowiednimi dla diety wegańskiej i paleo

L’évolution des maladies parodontales

Nieleczona na czas choroba przyzębia może postępować i prowadzić do poważnych powikłań, takich jak :

  • Recesja dziąseł: dziąsła cofają się, odsłaniając korzeń zęba, co może prowadzić do nadwrażliwości zębów.
  • La perte osseuse autour des dents : l’infection peut atteindre l’os alvéolaire, le détruire progressivement et affaiblir le soutien des dents.
  • La mobilité et la perte dentaire : en l’absence de traitement approprié, les dents peuvent se déchausser et tomber ou nécessiter une extraction.

Powszechne metody zapobiegania

Pour prévenir les maladies parodontales, il est important d’adopter une bonne hygiène bucco-dentaire et un mode de vie sain. Voici quelques conseils à suivre :

  • Regularnie szczotkuj zęby (co najmniej dwa razy dziennie) pastą z fluorem, aby usunąć płytkę nazębną.
  • Codziennie używaj nici dentystycznej do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych niedostępnych dla szczoteczki do zębów.
  • Visites régulières chez le dentiste (tous les six mois) pour un nettoyage professionnel (détartrage) et un contrôle complet de l’état bucco-dentaire.
  • <

  • Adoption d’une alimentation saine et équilibrée pour renforcer le système immunitaire : consommation suffisante de fruits, légumes, produits laitiers et aliments riches en fibres.
  • Arrêt du tabac et limitation de la consommation d’alcool pour réduire le risque d’infections bucco-dentaires.
Zobacz także:  Probiotyki na opuchnięty brzuch: skuteczność i zalecenia

Étude coréenne sur l’effet protecteur des yaourts contre les maladies parodontales

Une étude menée en Corée a révélé que la consommation régulière de yaourts pouvait avoir un effet protecteur contre les maladies parodontales. Les chercheurs ont constaté que les probiotiques présents dans les yaourts contribuaient à réduire l’inflammation gingivale et à maintenir une bonne santé bucco-dentaire.

Szczególne korzyści probiotyków w zapobieganiu chorobom przyzębia

Oprócz wzmacniania układu odpornościowego, probiotyki znajdujące się w jogurtach mogą odgrywać kluczową rolę w zwalczaniu bakterii odpowiedzialnych za choroby przyzębia. Promując optymalną równowagę flory bakteryjnej jamy ustnej, pomagają :

  • Prévenir l’accumulation de plaque dentaire en inhibant la croissance des bactéries pathogènes.
  • Regulacja pH jamy ustnej w celu uniknięcia nadmiernego zakwaszenia, które sprzyja rozwojowi próchnicy zębów i innych problemów jamy ustnej.
  • Promują lepsze gojenie dziąseł dzięki właściwościom przeciwzapalnym i immunomodulującym.

Potencjalnie korzystna rola bez zewnętrznej suplementacji

Cette découverte souligne l’importance d’une alimentation riche en probiotiques pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Il est possible d’introduire ces micro-organismes bénéfiques dans son alimentation quotidienne en consommant régulièrement du yaourt ou d’autres aliments fermentés, sans forcément recourir à une supplémentation externe. Voici quelques exemples :

  • Jogurty naturalne (bez dodatku cukru): zawierają żywe szczepy bakterii kwasu mlekowego, takie jak Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus.
  • Kefir: sfermentowany napój z mleka lub soku owocowego, bogaty w probiotyki i drożdże, korzystny dla flory jelitowej i jamy ustnej.
  • Miso: sfermentowana pasta na bazie soi, często używana w kuchni japońskiej do przygotowywania zup i sosów bogatych w probiotyki.
Zobacz także:  Probiotyki na suchość intymną: wszystko, co musisz wiedzieć o L'Intime Nutricosmétique
W skrócie:
Korzyści : Réduction de l’inflammation gingivale
Prévention de l’accumulation de plaque dentaire
Maintien d’une bonne santé bucco-dentaire

Polecane artykuły

pl_PLPolish