Microbiota e cancro: papel, evolução e implicações para a saúde humana - Microbiota Care
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O microbiota intestinal: um ator-chave na nossa saúde

O microbiota intestinal, também conhecido como flora intestinal, é constituído por milhares de milhões de microrganismos, como bactérias, vírus e fungos, que residem no nosso trato digestivo. Este microbiota desempenha um papel crucial em muitas funções fisiológicas essenciais para a nossa saúde. Está envolvida numa série de processos importantes, tais como :

  • Digestion des aliments : les bactéries présentes dans l’intestin aident à décomposer et à absorber les nutriments contenus dans les aliments que nous consommons.
  • Síntese de vitaminas: certas bactérias do microbiota são capazes de produzir vitaminas (como a vitamina K e certas vitaminas B) de que o nosso organismo necessita para funcionar corretamente.
  • Développement du système immunitaire : le microbiote contribue au développement et au maintien d’un système immunitaire sain en interagissant avec nos cellules immunitaires et en aidant à combattre les agents pathogènes.
  • Régulation du métabolisme énergétique: le microbiome participe activement au métabolisme énergétique en convertissant certains composés alimentaires en sources d’énergie utilisables par nos cellules.
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Evolution du microbiote intestinal de la naissance à l’âge avancé

Dès la naissance, le microbiote intestinal commence à se former sous l’influence notamment du mode d’accouchement (voie basse ou césarienne) et de l’allaitement maternel. Au fil des années, sa composition évolue en fonction de divers facteurs tels que :

  • L’alimentation : le type et la qualité des aliments consommés ont un impact majeur sur la composition du microbiote intestinal.
  • Les médicaments pris : certains médicaments, comme les antibiotiques, peuvent perturber l’équilibre du microbiote en éliminant certaines bactéries bénéfiques.
  • Infecções: as infecções virais ou bacterianas podem causar alterações temporárias ou permanentes na composição do microbiota intestinal.
  • Le mode de vie: le stress, le manque d’exercice physique et un sommeil insuffisant peuvent également influencer négativement la santé de notre flore intestinale.

À mesure que nous vieillissons, le microbiote tend à perdre en diversité et en stabilité. Cela peut entraîner une dysbiose, c’est-à-dire un déséquilibre du microbiote intestinal favorisant potentiellement l’apparition de maladies chroniques telles que les troubles métaboliques (diabète), cardiovasculaires et neurodégénératives (maladie d’Alzheimer).

Impacto em doenças específicas como o cancro

Estudos recentes evidenciaram a ligação entre o microbioma intestinal e certas doenças crónicas, como o cancro. Um desequilíbrio do microbiota pode favorecer o desenvolvimento de certos tipos de cancro, como o cancro do cólon ou da mama. Vários mecanismos estão envolvidos nesta relação:

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Interacções com o nosso sistema imunitário

Le microbiote intestinal interagit étroitement avec notre système immunitaire. Il participe au bon fonctionnement de ce dernier en régulant l’inflammation et en aidant à combattre les agents pathogènes. Un déséquilibre du microbiote peut perturber cette interaction et contribuer au développement de maladies inflammatoires (comme la maladie de Crohn) ou auto-immunes (comme le lupus érythémateux systémique).

Effets d’un déséquilibre (dysbiose)

La dysbiose intestinale a été associée à plusieurs types de cancers ainsi qu’à une moins bonne réponse aux traitements anticancéreux tels que la chimiothérapie ou l’immunothérapie. En effet, un mauvais équilibre du microbiome peut compromettre l’efficacité des traitements contre le cancer en modifiant notamment :

  • La production et la libération de certaines substances toxiques pouvant endommager directement l’ADN des cellules saines.
  • L’activation ou l’inhibition des voies métaboliques liées à la prolifération cellulaire, favorisant ainsi la croissance tumorale.
  • Interacções entre as células cancerosas e o seu ambiente, facilitando, por exemplo, a sua disseminação e invasão de tecidos saudáveis (metástases).

Importance d’un microbiote équilibré pour combattre le cancer

L’étude publiée par Li W., Deng Y., Chu Q., etc al., en avril 2019 dans Cancer Letters met en lumière l’importance cruciale d’un microbiome sain pour maximiser l’efficacité des traitements anticancéreux comme l’immunothérapie.

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Il est donc primordial d’envisager des stratégies visant à maintenir ou restaurer un équilibre optimal du microbiome afin d’améliorer les chances de succès des thérapies contre le cancer. Parmi ces stratégies figurent :

  • Uma dieta variada rica em fibras prebióticas: estas fibras não digeríveis estão presentes em muitas frutas, legumes e cereais integrais e servem de alimento para as boas bactérias intestinais.
  • Consumo de probióticos: certos alimentos fermentados, como o iogurte, o chucrute e o kefir, contêm bactérias benéficas que podem ajudar a restabelecer um equilíbrio saudável do microbiota intestinal.
  • La prise éventuelle de suppléments probiotiques : sous forme de gélules ou de poudres, ils apportent directement une dose concentrée de bonnes bactéries dans notre système digestif. Toutefois, il est important de consulter un professionnel de santé avant d’envisager cette option car tous les probiotiques ne sont pas adaptés à chaque individu.
  • L’adoption d’un mode de vie sain : la pratique régulière d’exercice physique, une gestion efficace du stress et un sommeil suffisant peuvent également contribuer au maintien d’un microbiote intestinal équilibré.

En résumé, le microbiote intestinal joue un rôle clé dans notre santé globale et peut influencer l’apparition et le développement de maladies telles que le cancer. Il est donc essentiel de prendre soin de notre flore intestinale en adoptant des habitudes alimentaires et un mode de vie sains afin d’améliorer notre bien-être général et nos chances de succès face aux traitements anticancéreux.

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